50세된 가정 주부입니다. 대학병원에서 왼쪽중지서부터 3개 오른쪽중지를 수술햇는데 손바닥이부어서 수술한 손가락 마디가 전부다붓고 통증이 있습니다. 재 수술을 또 했는데 병원에가서 물리치료를 해도 효과가없고 아침만 되면 손이 구부려지지 않아서 괴롭습니다. 운동방법이나 도움주실만한게 있으실까요?